Ramy suplementów sportowych – klasyfikacja AIS
Wstęp W zeszłym roku zaktualizowano stanowisko jednej z czołowych instytucji w świecie sportu – Australian...
Najczęstsze błędy podczas treningu i jak ich unikać?
Wprowadzenie Regularne ćwiczenia są kluczem do zdrowego stylu życia, ale nieodpowiednia technika lub podejście do...
Motywacja do ćwiczeń: Jak wytrwać w swoich postanowieniach?
Wprowadzenie Zaczynanie nowego programu ćwiczeń jest łatwe, ale utrzymanie motywacji do regularnych treningów to zupełnie...
Korzyści płynące z personalnego treningu
Dlaczego warto skorzystać z usług trenera personalnego? W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zdaje sobie...
Jakie ćwiczenia wybrać, żeby szybko zobaczyć efekty?
Wprowadzenie Chcesz szybko zobaczyć efekty swoich treningów? Wybór odpowiednich ćwiczeń jest kluczowy. W tym wpisie...
Jak skutecznie schudnąć z pomocą trenera personalnego?
Wprowadzenie Chcesz schudnąć, ale nie wiesz, jak zacząć? Zastanawiasz się, czy warto skorzystać z pomocy...
Jak przygotować się do pierwszego treningu z trenerem personalnym?
Jeśli masz obawy przed swoim pierwszym treningiem i zastanawiasz się, co musisz zrobić przed spotkaniem...
Jak podnieść wydatek energetyczny bez treningu?
Quick Tip!: Dowiedz się jak podnieść swój wydatek energetyczny bez treningu i korzystaj z Non-Exercise...
Dlaczego tkanka tłuszczowa jest trudna do spalenia?
Oporna tkanka tłuszczowa Podczas redukcji tkanki tłuszczowej może wystąpić moment, w którym adipocyty (komórki tłuszczowe)...
No post found
Adres oraz kontakt
- ul. Skierniewicka 16/20, Klub Fitness ZDROFIT 01-230 Warszawa
- +48 726 841 231
- kontakt@sewerynskabara.pl
- Metro Płocka