Najwyżej oceniany trener personalny na warszawskiej Woli

Przyszedłem do niego po bardzo poważnej operacji i zakończeniu rehabilitacji barku. Szukałem trenera, który pomoże mi wrócić do pełnej sprawności - rehabilitacja już była nieskuteczna. Z każdym treningiem czuję postępy. Każdy mój ruch przy treningu jest analizowany i poprawiany na bieżąco. Seweryn nie goni za numerkami i kilogramami, najważniejsza jest technika i osiąganie celów.

To, co wyróżnia Seweryna, to jego wiedza, nie tylko w zakresie treningów siłowych, ale również rehabilitacji. Po doznanej kontuzji kolana Seweryn pomaga mi odzyskać pełną sprawność, jednocześnie poprawiając moją ogólną sprawność fizyczną. Po ponad 3 miesiącach wspólnych treningów jestem zadowolony z efektów.

Zacząłem ćwiczyć z Sewerynem jako osoba totalnie zielona na siłowni. Seweryn zwraca dużą uwagę na technikę wykonywanych ćwiczeń, tak aby treningi nie skończyły się żadną kontuzją. Polecam zarówno tym, którzy zaczynają przygodę z siłownią, jak i tym, którzy chcieliby popracować nad techniką wykonywanych ćwiczeń.

Seweryn pomógł mi z powrotem do treningów po wypadku motocyklowym. Zestaw ćwiczeń, które dla mnie ułożył, to przejście, jakiego potrzebowałem, z rehabilitacji i treningów z fizjoterapeutą do „normalnego" treningu siłowego. Odpowiednio dobrał poziom do moich obecnych możliwości. W łatwy do wdrożenia sposób skorygował mi też technikę w kilku ćwiczeniach.

Ma ogromną wiedzę, doskonale rozumie indywidualne potrzeby i potrafi motywować wiedzą. Nie tylko jest uważny co do techniki i dba o najmniejsze szczegóły, ale też zaskakująco dobrze wyłapuje zmiany w nastroju, dostosowując trening do samopoczucia. Chociaż zawsze byłam raczej odporna na uroki siłowni, to odkąd zaczęłam ćwiczyć z Sewerynem, nie odpuściłam ani jednego treningu.

Pomógł mi z powrotem do treningów siłowych po kilkuletniej przerwie. Nie tylko przygotował dla mnie plan uwzględniający moje obecne możliwości zdrowotne i fizyczne i odpowiadający moim celom, ale też prowadził mnie przez 12 spotkań treningowych, dostosowując plan, korygując techniki ćwiczeń, pokazując mobilizacje i tłumacząc fizjologiczne podstawy przełożenia poszczególnych ćwiczeń na moje cele.

Po półtoramiesięcznym cyklu treningów z Sewerynem jako początkujący mogłem rozpocząć regularne ćwiczenia. Seweryn potrafi dobrze dopasować program ćwiczeń do osoby i w czasie treningu wyjaśniać techniczne kwestie wykonywanych ćwiczeń oraz wskazywać słabości, które trzeba przepracować.

Do Seweryna zgłosiłem się, aby przede wszystkim poprawić efekt wizualny mojej klatki piersiowej. Bardzo szybko zauważyłem efekty pracy, ale co najważniejsze - poprawiłem też świadomość dotyczącą mojego ciała, jak również siłę fizyczną. Seweryn jest cierpliwy, tłumaczy wszystko bardzo skrupulatnie.

Seweryn jest bardzo dobrze przygotowany merytorycznie do prowadzenia treningów indywidualnych - kreatywnie dostosowuje je do indywidualnych możliwości podopiecznych. Po kilku miesiącach współpracy widać nie tylko poprawę siły i techniki, ale przede wszystkim mobilności i postawy.

Treningi z Sewerynem pomogły mi odzyskać formę i pewność siebie po dłuższej przerwie od aktywności fizycznej. Seweryn zaproponował mi wszechstronny trening dopasowany do moich potrzeb i możliwości, zwracając przy tym uwagę na moje braki techniczne.

Zgłosiłem się do niego z moim przypadkiem osłabionych mięśni pośladkowych. Ustawiając diagnozę i trening, w ciągu kilku tygodni poprawiłem swoje wyniki. Bardzo polecam, jeśli chodzi o doświadczenie i podejście do klienta.

Pełen profesjonalizm, 100% skupienia na treningu, a do tego błyskotliwość i poczucie humoru. Efekty widać szybko, co tylko motywuje do dalszej pracy. Jeśli szukasz trenera, który nie tylko wie, co robi, ale też potrafi stworzyć relację opartą na zaufaniu i dobrej energii, polecam Seweryna z pełnym przekonaniem.