Sprawdź opcje współpracy
Konsultacja
100 PLN
otrzymujesz:
- jednorazową konsultację trwającą 30 minut
- możliwość omówienia bieżących problemów treningowych
- wytyczne pomagające rozwiązać zaistniałe problemy
Najczęściej wybierana opcja
Jednorazowy trening personalny
250 PLN
otrzymujesz:
- indywidualny trening trwający 60 minut
- wyjaśnienie techniki wykonywania danego ćwiczenia
- bieżącą kontrolę podczas wykonywania ćwiczeń
- korektę występujących błędów podczas treningu
Trening dla dwóch osób
400 PLN
otrzymujecie:
- trening trwający 60 minut
- zestaw ćwiczeń dopasowany do możliwości ruchowe dwójki
- koretkę występujących błędów podczas treningu
- bieżącą kontrolę podczas wykonywania ćwiczeń
Moje statystki
Zmiany sylwetek
+
0
Zadowolonych klientów (wg. opinii google)
0
%
Zrzuconych kilogramów
-
0
kg
Treningów personalnych
+
0
Pakiet 4 treningów
850 PLN
otrzymujesz:
- koretkę występujących błędów podczas treningu
- indywidualne zalecenia dotyczące regeneracji i mobilności
- cykliczne pomiary składu ciała
- możliwość przesłania 2 nagrań z ćwiczeniami do analizy między treningami
- plan treningowy w cenie pakietu
- priorytetowa możliwość rezerwacji godzin treningowych
Najczęściej wybierana opcja
Pakiet 8 treningów
1600 PLN
otrzymujesz:
- koretkę występujących błędów podczas treningu
- indywidualne zalecenia dotyczące regeneracji i mobilności
- cykliczne pomiary składu ciała
- stały kontakt z trenerem
- możliwość przesłania 2 nagrań z ćwiczeniami do analizy między treningami
- plan treningowy w cenie pakietu
- priorytetowa możliwość rezerwacji godzin treningowych
Pakiet 12 treningów**
2300 PLN
otrzymujesz:
- korektę występujących błędów podczas treningu
- indywidualne zalecenia dotyczące regeneracji i mobilności
- cykliczne pomiary składu ciała
- możliwość przesłania 4 nagrań z ćwiczeniami do analizy między treningami
- stały kontakt z trenerem
- plan treningowy w cenie pakietu
- priorytetowa możliwość rezerwacji godzin treningowych
Uwaga!
Przy zakupie wybranego pakietu, plan treningowy w cenie 150 PLN.*
Usługi dodatkowe
Konsultacja online
100 PLN
otrzymujesz:
- jednorazową konsultacje online trwającą 30 min
- doradztwo treningowe
- rozmowę z trenerem o Twoich indywidualnych problemach treningowych
- wytyczne pomagające rozwiązać zaistniałe problemy
Plan treningowy
250 PLN
otrzymujesz:
- zestaw ćwiczeń dopasowany do aktualnych możliwości oraz celów
- stały kontakt z trenerem
- koretkę planu w razie konieczności
Prowadzenie online
400 PLN
otrzymujesz:
- kontakt z trenerem
- plan treningowy co mezocykl
- bieżącą kontrolę podczas wykonywania ćwiczeń oraz korektę występujących błędów bazując na nagraniach
Co możesz zyskać dzięki współpracy z trenerem?
Zminimalizowanie ryzyka wystąpienia kontuzji
Dzięki bieżącej kontroli podczas wykonywania ćwiczeń, dobrze przeprowadzonej diagnostyce ruchowej oraz doborowi odpowiednich ćwiczeń.
Optymalizacje procesu treningowego
Bazując na doświadczeniu, wiedzy teoretycznej oraz warsztatu praktycznego.
Poprawa stanu zdrowia
Reedukacja błędnych nawyków ruchowych, polepszenie funkcjonowania organizmu, eliminacja przyczyn występowania bólu.
Adres oraz kontakt
- ul. Skierniewicka 16/20, Klub Fitness ZDROFIT 01-230 Warszawa
- +48 726 841 231
- kontakt@sewerynskabara.pl
- Metro Płocka