Czym się zajmuje?

  • Uczę poprawnego wykonywania ćwiczeń

  • Pomagam w pozbyciu się nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej

  • Programuje treningi pod budowę masy mięśniowej

  • Sprawdzam ograniczenia ruchowe i wprowadzam adekwatne interwencje

  • Redukuję ból poprzez odpowiednio dobrane ćwiczenia

  • Pomagam w powrocie i uzyskaniu sprawności fizycznej po urazach

Jako trener personalny, z wieloletnim doświadczeniem, chętnie Ci pomogę jeśli:

nie wiesz jak ćwiczyć
chcesz zrzucić nadmierne kilogramy
boli Cię kręgosłup lub inne stawy przez pracę

Ukończone kursy i szkolenia

Adres oraz kontakt