Prowadzenie online

Zacznij współpracę

ZDALNIE

Prowadzenie online - czym jest?

Prowadzenie online polega na współpracy trenera z podopiecznym, wykorzystując Internet. Stały kontakt oraz możliwość prowadzenia wideorozmów oraz przesyłania nagrań z telefonu pozwalają mi na bieżąco monitorować przebieg procesu treningowego. Jest to również tańszy sposób współpracy z trenerem, zaś dla osób, które nie są w stanie regularnie spotykać się z trenerem, to dobre rozwiązanie, gdyż same mają możliwość wybrania kiedy i gdzie trenować.

Dobrym sposobem współpracy jest także prowadzenie hybrydowe, w którym cykliczne spotkania na siłowni z trenerem umożliwiają kontrolowanie techniki w sposób bardziej precyzyjny niż w przypadku nagrań video. W ten sposób podopieczny może samodzielnie trenować, z cyklicznie zaplanowanymi konsultacjami z trenerem.

Co daje prowadzenie online?

Niezależność

Nie musisz umawiać się z trenerem na konkretną godzinę oraz miejsce. Treningi realizujesz w swoim zakresie.

Kontakt ze specjalistą

Wykorzystując Internet, masz ciągły dostęp do specjalisty. Dzięki temu masz możliwość zadawania pytań, przesyłania nagrań do analizy oraz konsultacji.

Wygodę

Treningi mogą odbywać się w miejscu wyznaczonym przez Ciebie. Przekłada się to na komfort wyboru gdzie i kiedy odbędziesz trening.

Jak to działa?

1. Pobierz formularz ze sklepu

W sklepie znajdziesz darmowy formularz współpracy online do wypełnienia

2. WYPEŁNIJ i WYŚLIJ ANKIETĘ

W ankiecie znajdziesz pytania dotyczące Twojej historii treningowej, przebyte kontuzje oraz preferencji dotyczących treningu.

3. SKONTAKTUJE SIĘ Z TOBĄ

Skontaktuje się z Tobą i chwilę porozmawiamy w celu zapoznania się i potwierdzenia możliwości i chęci współpracy.

4. Dokonaj płatności

Zakup w sklepie swoje prowadzenie online.

5. CZEKAJ NA PLAN

Twój plan do Ciebie dotrze w ciągu 7-10 dni. Przeczytaj go dokładnie i zastosuj w życiu. Następnie, będę do Twoich usług i możesz zadać mi jakiekolwiek pytanie.

6. PIERWSZY TYDZIEŃ

Po pierwszym tygodniu wysyłasz mi informację zwrotną o wykonanych treningach. Na jej podstawie, dokonam korekty, jeśli będzie to konieczne.

7. Kolejne tygodnie

Dzięki stałemu monitorowaniu mamy stale kontakt i dostosowujemy plany do Twoich potrzeb. Co tydzień monitorujemy Twój postęp. W każdej chwili możemy zmodyfikować plan i dostosować go do nowych celów.